• Yogaflows in Freystadt - Susanne König - Kursplan

Bitte die Tabelle nach rechts schieben, um alle Angebote zu sehen.

Dienstag Mittwoch Donnerstag
9:00 – 10:30 Uhr
YogaFlows Level 1
9:00 – 10:30 Uhr
Sanfte YogaFlows
9:00 – 10:00 Uhr
Pilates
18:30 – 19:30 Uhr
Pilates
18:00 – 19:30 Uhr
YogaFlows Level 1
18:00 Uhr – 19:30 Uhr
YogaFlows Level 1
19:30 – 21:00 Uhr
YogaFlows Level 2
19:30 – 21:00 Uhr
Yoga für Männer
19:30 – 21:00 Uhr
YogaFlows Level 2

Informationen zu den Kursen

  • Für den Einstieg in Yoga und Pilates ist keine körperliche Fitness erforderlich.
  • Yoga übt man am Besten barfuss und in bequemer Sportkleidung. Für die Entspannungsphase sind warme Socken praktisch.
  • Für Pilates empfehle ich Dir, etwas Wasser für die Trinkpausen und ein Handtuch mitzubringen.
  • Matten und Hilfsmittel stehen zur Verfügung. Es steht Dir jederzeit frei, Deine eigene Yoga- oder Pilatesmatte mitzubringen.
  • Ich unterrichte in kleinen Gruppen mit maximal 8 Teilnehmern, damit jeder individuell und optimal unterstützt werden kann.
  • Beschenke Dich selbst oder andere mit einer Pilates Einzelstunde oder einem Personal Yoga Training. Termine nach individueller Absprache.

Personal Yoga Training

Beschenke Dich selbst oder andere mit einer Pilates Einzelstunde oder einem Personal Yoga Training. Termine nach individueller Absprache.

„Was keine Nahrung erhält, bleibt schwach. Was gefüttert wird, gewinnt an Stärke.“ — Red Hawk